Temat: Orbitrek - spalanie kalorii

Hej, przez 30min ćwiczeń uzyskuję wynik ok. 5km, trenuję ze średnią prędkością 10km/h - to raczej pomiar jak dla biegania niż jeżdżenia na rowerze. Nie sugeruje się licznikiem spalonych kalorii na orbim bo czytałam że to ściema. Ale z drugiej strony czy to możliwe, żebym spalała ok 400kcal (tak wyliczają mi kalkulatory z neta)? Ważę 80kg

 

Wiesz nie chodzi o to, że sie czepiam. Wiem, ze jesteś fajną dziewczyną i się za to nie obrazisz. Po prostu aż mnie ściska w środku, jak wchodzę w temat a tam- czym doprawić psa bo mi zdech i chcę go zjeść, albo mam nokię i nie wiem jak zablokować klawiaturę  szlak człowieka trafia - nie będę oryginalna - ale vitalia to już nie to samo...

 kaloriaaa

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.