Temat: Poradźcie jaki sprzęt?

Witam.
Proszę doradźcie jaki sprzęt kupić do ćwiczeń. Jestem po operacji i niestety nie mogę za bardzo się przemęczać, ale poćwiczyłabym w domku. Waga na pasku nie aktualna. Chcę zrzucić ok 15 kg. Moim największym problemem są nogi a najbardziej uda. W co zainwestować? Cena nie gra roli. Proszę o pomoc.
                    
                           Pozdrawiam.
Jestem po operacji całkowitego usunięcia tarczycy z węzłami chłonnymi. Jak na razie ćwiczenia mnie męczą ale myślę że nie długo mogłabym zacząć pomalutku coś ćwiczyć.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.