- Dołączył: 2007-07-19
- Miasto: Ostrołęka
- Liczba postów: 5852
16 sierpnia 2011, 21:14
Witam.
Proszę doradźcie jaki sprzęt kupić do ćwiczeń. Jestem po operacji i niestety nie mogę za bardzo się przemęczać, ale poćwiczyłabym w domku. Waga na pasku nie aktualna. Chcę zrzucić ok 15 kg. Moim największym problemem są nogi a najbardziej uda. W co zainwestować? Cena nie gra roli. Proszę o pomoc.
Pozdrawiam.
- Dołączył: 2011-05-23
- Miasto: Bahamy
- Liczba postów: 5170
16 sierpnia 2011, 21:17
Edytowany przez anniaa88 28 lipca 2014, 15:50
- Dołączył: 2011-01-09
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 570
16 sierpnia 2011, 21:19
Też stawiałabym na to. Mój wujek po operacji jeździł na rowerku :) Ja korzystam z orbitka i też sobie chwalę, nie miałam nigdy żadnych kontuzji, a mięśnie na nim świetnie pracują.
16 sierpnia 2011, 21:19
Rowerek stacjonarny to super sprawa. Jakbym miała pieniądze, od razu bym kupiła!
- Dołączył: 2007-07-19
- Miasto: Ostrołęka
- Liczba postów: 5852
16 sierpnia 2011, 21:20
Czy się różni orbitrek od rowerka?
- Dołączył: 2011-01-09
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 570
16 sierpnia 2011, 21:22
Zobacz zdjęcia w internecie, to od razu zobaczysz różnicę. Na rowerku siedzisz. Na orbitku stoisz i pracujesz również rękami.
16 sierpnia 2011, 21:23
Polecam rowerek - nie przemęczysz się, a uda będą pracować. :)
- Dołączył: 2009-05-10
- Miasto:
- Liczba postów: 1504
16 sierpnia 2011, 21:27
stoper miesnie nog Ci sie umiesnia
A czemu wstydzisz sie aktualnej wagi(pasek) tu duzo takij jak ty i ja z nadwaga!
- Dołączył: 2007-07-19
- Miasto: Ostrołęka
- Liczba postów: 5852
16 sierpnia 2011, 21:31
Nie wstydzę się , moja waga to 63 kg.
- Dołączył: 2010-01-30
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 22630
16 sierpnia 2011, 21:32
Nogi sobie pieknie wyrobilam na stepperze.
Od jutra znow zaczynam.