Temat: Poradźcie jaki sprzęt?

Witam.
Proszę doradźcie jaki sprzęt kupić do ćwiczeń. Jestem po operacji i niestety nie mogę za bardzo się przemęczać, ale poćwiczyłabym w domku. Waga na pasku nie aktualna. Chcę zrzucić ok 15 kg. Moim największym problemem są nogi a najbardziej uda. W co zainwestować? Cena nie gra roli. Proszę o pomoc.
                    
                           Pozdrawiam.

...................

Pasek wagi
Też stawiałabym na to. Mój wujek po operacji jeździł na rowerku :) Ja korzystam z orbitka i też sobie chwalę, nie miałam nigdy żadnych kontuzji, a mięśnie na nim świetnie pracują.
Rowerek stacjonarny to super sprawa. Jakbym miała pieniądze, od razu bym kupiła!
Czy się różni orbitrek od rowerka?
Zobacz zdjęcia w internecie, to od razu zobaczysz różnicę. Na rowerku siedzisz. Na orbitku stoisz i pracujesz również rękami.
Polecam rowerek - nie przemęczysz się, a uda będą pracować. :)
stoper miesnie nog Ci sie umiesnia
A czemu wstydzisz sie aktualnej wagi(pasek) tu duzo takij jak ty i ja z nadwaga!

Pasek wagi
Nie wstydzę się , moja waga to 63 kg.

Nogi sobie pieknie wyrobilam na stepperze.

Od jutra znow zaczynam.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.