15 sierpnia 2011, 19:22
Hej, mieliście kiedyś do czynienia z twisterem ? Jeżeli tak to mam kilka pytań :
- ile min. muszę ćwiczyć dziennie żeby były efekty ?
- czy jak będę na nim ćwiczyć to znikną mi tylko boczki czy brzuch też stanie się bardziej płaski ?
- po ilu tygodniach ćwiczeń na twisterze widziałaś/eś efekt ?
18 sierpnia 2011, 17:22
To ja jestem jakaś inna po prostu :)
Uwielbiam czytać w czasie kręcenia, chociaż większość moich znajomych nie potrafi utrzymać nawet równowagi :D
- Dołączył: 2006-01-21
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1616
18 sierpnia 2011, 17:51
> To ja jestem jakaś inna po prostu :)Uwielbiam
> czytać w czasie kręcenia, chociaż większość moich
> znajomych nie potrafi utrzymać nawet równowagi :D
nie jesteś inna, jesteś zdolna;p
- Dołączył: 2011-03-31
- Miasto: Jelenia Góra
- Liczba postów: 8
20 sierpnia 2011, 21:54
muszę sobie kupić Twister, bo widzę po waszych postach, że efekty są :)
a i mam pytania: macie ten twister z linkami czy bez? no i czy to robi jakąś różnice?
