Kup dietę
Zaloguj się

Temat: rowerek a kalorie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika dorota1976dorota

dorota1976dorota

  • Dołączył: 2011-06-13
  • Miasto: Gościcino
  • Liczba postów: 706

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2011, 21:58

też chce kupić rowerek,dodam że nigdy na nim nie ćwiczyłam,słyszałam opinie że przy rowerku nie spala się kalori?to prawda?nie chce mi się w to wierzyć?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika goniam1

goniam1

  • Dołączył: 2010-03-11
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 228

Zobacz posty Użytkownika

19 lipca 2011, 15:08

Ja uwielbiam jeździć na stacjonarnym, chociaż wycieczki rowerowe na góralu są fajniejsze. Na stacjonarnym ja teraz spalam przez 60 minut -około 620kcal. Na początku oczywiście spalałam mniej  :-) i ciałko robi się fajniejsze
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika goniam1

goniam1

  • Dołączył: 2010-03-11
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 228

Zobacz posty Użytkownika

19 lipca 2011, 15:09

Zasuwam codziennie rano na czczo 60 minut. 7 dni w tygodniu!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Pola.56

Pola.56

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2011, 15:06

Ja mam stacjonarny rowerek, niestety już troche hałasuje. Ale polecam, bardzo fajny przyrząd do ćwiczeń. Z kaloriami różnie bywa i te  liczniki chyba oszukują, bo na moim co innego pokazuje po10 km, i na innych  co innego. Trudno. Polecam
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.