Temat: ORBITREK - trudne początki, później wspaniałe efekty!!:)

ja go mam od tygodnia i na początku ćwiczyłam po 20 minut 2 razy dziennie i też był ciężko  chociaż wczoraj poleciałam 35 minut nawet nie wiem kiedy to zleciało

Ja mam orbitreka od roku:) staram sie cwiczyc codziennie ostatnio zaniedbalam bo bylam na antybiotykach i nie chcialam sie forsować, ALE laski sluchajcie mąż zakupil mi spodenki neoprenowe i centymetry lecialy z dnia na dzien nie wspomne o tym ze kiedys mialam celulit na udach-tylko tam, natomiast teraz nie mam wcale, orbitrek daje super efekty jak nordic walking ale spodenki daja jeszcze lepszy efekt. Ja kupilam tez tabletki na przepalanie tluszczu w sklepie sportowym i wiecej sie poce, wiec wiecej chudne:) polecam 

ja mam od listopada:) i ćwicze 3x razy tygodniowo po 30-35 min:)
nie odchudzałam się już,ale mimo tego i tak kilka cm spadło dzieki niemu:)

nie wiem jak spodenki ale ja na co dzień noszę pas neoprenowy a wieczorem ćwiczę w kombinezonie foliowym i jestem mokra jak po prysznicu efektów jeszcze nie widać bo to dopiero tydzień a właśnie skończyłam jazdę 30 minut za mną

Spodenki neoprenowe - cóż to takiego? Muszę sobie "wygooglać", bo mnie zaciekawiłaś tym tematem!
Dawno temu ćwicząc na orbitreku na siłowni też na początku robiłam ledwo 20 minut a po około 2 miesiącach 2 godziny bez problemu. Niesamowicie cieszę się że mam teraz takie super urządzenie w domu nie muszę jeździć gdzieś daleko i płacić co miesiąc słonej kwoty za karnet:)
Facet ze sklepu sportowego już mi polecał jakieś tam odżywki i wspomagacze odchudzania ale na razie spróbuje zbudować kondycję a potem pomyślę o takich rzeczach. Nie mniej spodenki wezmę pod uwagę:)
Popołudniu kolejne starcie z orbitrekiem:))

spodnenki zakladasz do cwiczen one nie przepuszczaja powietrza, na koniec cwiczen nie moge ich zdjac sa cale mokre:) ale znikl mi cellulit calkowicie:) maz zaplacil cos kolo 60zl, kupil przez net, na moje wymiary zamowilismy rozmiar S i byl akurat, one musza byc obcisle zeby pot wchlaniac, naprawde polecam, mam tez pas neoprenowy na brzuch ale nie cwicze w nim ale jak cwiczylam i go zdjelam na koniec cwiczen to mialam w tym miejscu okrutnie mokra bluzke. Świetna sprawa

ja cwicze 40 minut dziennie lub co drugi dzien, uwielbiam na nim cwiczyc:) od biegania zrobily mi sie miesnie na moich i tak juz grubawych udach, a orbitrek pali te miesnie na nogach i moze schudna mi...:-(( tak podobno jest. Ja mam thermo speed na przepalanie tłuszczu nie jest drogi. Kiedys mialam z gornej polki mocny mitotropin ale nie polecam;/

Dzięki za rady, wezmę je sobie do serca - spodenek już szukam na allegro. Musze zrzucić tak około 10 kg, więc przede mną wiele miesięcy ciężkich treningów:) ale warto:) A Wam ile się udało pozbyć kg i w jakim czasie??

ja ćwicze i ćwicze, mało jem bo nie mam apetytu i ciagle waze 61... jestem juz zniechecona i zla;(((( co mam jeszcze zrobic:((((