Temat: hula hop

Mam pytanko czy ktoras z was ma hula hop ale takie z wypustkami? dzis kupilam takie ale strasznie boli jak sie tym kreci.. zastanawiam sie czy to tak na poczatku tylko bedzie bolalo i jaki sa efekty? czy lepsze jest z wypustkami czy zwykle?
Lepsze z wypustkami:)
 Mnie tylko napoczatku bolalo ale siniaki mialam straszneP
ja wolę zwykłe ale ciężkie z masażerem mam straszne siniaki a przy zwykłym mniejsze z czasem prawie ich brak;p
no wlasnie tak myslalam ze siniaki beda a ile na tym krecic i jak czesto?
heh, tez tak mialam :) na kilka dni nawet odlozylam hula hop w kat bo stwierdzilam ze nie dam rady tym krecic :p ale w koncu zaczelam krecic, na poczatku przez recznik albo jakąs grubszą bluzke, teraz juz smigam na goły brzusio i sprawia mi to duzo przyjemnosci :) moim zdaniem taki hula hop daje wieksze efekty od zwyklego, takze powodzenia w kreceniu! :)
Pasek wagi
a dziekuje;)
Jak ja pierwszy raz kręciłam hula-hop z masażerem nie byłam w stanie zrobić ani jednego kółka. Nabawiłam się pełno siniaków, ale po jakimś miesiącu dwóch już bez problem kręcę 10 minut bez przerwy i brak bólu. Na początku przy takich hula-hop boli, ale z czasem to przechodzi. Kręć codziennie przynajmniej po 2 minutach tak żeby się tylko przyzwyczaić.
Pasek wagi
wg mnie trzeba być idiotą, żeby kręcić hula-hop z masażerem, a co dopiero z podwójnym czy potrójnym! -.-'
> wg mnie trzeba być idiotą, żeby kręcić hula-hop z
> masażerem, a co dopiero z podwójnym czy potrójnym!
> -.-'

czemu?
Pasek wagi

Też sobie ostatnio sprawiłam prezent i kupiłam takie hula hop z wypustkami.

Kręce od trzech dni i owszem boli ale nie mam siniaków, a i ten ból jest tylko przy pierwszych paru obrotach póżniej się przywyczajam.

Ja kręce ok 30-40 min dziennie. Mineły dopiero 3 dni więc nie mogę jeszcze mówić o rezultatach.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.