Temat: bieżnia czy rower stacjonarny

hej
bardzo proszę o radę, jestem na diecie onz turbo jeszcze nie wprowadzałam żadnego ruchu do diety bo zwyczajnie nie mam na to czasu zastanawiam się nad zakupem bieżni lub rowerka stacjonarnego moje pyt. brzmią:
1. co lepsze i dla czego?
2. jakiej firmy polecacie?
3. czy bieżnia magnetyczna czy elektryczna?
jeżeli chodzi o rower to preferowałabym taki z łańcuchem, żeby była płynna jazda nie wiem jak nazywa się taki rodzaj roweru, miałam do porównania dwa jeden z biedrony, i zupełnie mi nie odpowiadał bo się zacinał przy pedałowaniu i musiałam zmniejszyć nacisk, drugi u koleżanki właśnie taki z łańcuchem, jeździło się super jak na normalnym rowerze.
może ktoś wie jak nazywa się taki rower, i gdzie można kupić w Gdańsku taki rower lub bieżnie?
z góry dziękuję za pomoc
pzdr
a może orbitrek magnetyczny? właśnie znalazłam coś takiego w necie ktoś może korzystał kiedyś z takiego urządzenia?
Dołączam się do tematu, też nie wiem co wybrać..... zastanawiam sie jeszcze nad orbiterkiem....
Fajnie by bylo gdyby ktos sprawdzonego cos podsunal...
penelopaa dzięki za odp. ja też bardziej jestem za bieżnią, w zeszłym roku miałam możliwość troszkę pochodzić i mi się bardzo spodobało, ważne dla mnie że będę mogła to robić w domu, ale ona jest tak ogromna, nie mam za bardzo na nią miejsca chyba że w salonie ale to tak głupio chyba? a jaką polecasz magnetyczną czy elektryczną?
karolciaaaaa90 a ćwiczyłaś może na orbiterze? może napiszesz coś więcej, ja to tylko z nazwy znam nawet nie wiem za bardzo co to jest i jak wygląda tyle co w google obrazy widziałam
 
Cwiczylam tylko na biezni i fajnie bylo, niczego wiecej nie probowalam... ale pytalam sie mojego M co lepsze bieznia czy orbiterek to powiedzial ze bieznia bo dla iego orbiterek to dla dziadkow
ja moge powiedziec. doswiadczenie mam z kazda maszyna xD

najlepsza jest zdecydowanie bieznia jesli chodzi o efekty. Ale- jesli nie kochasz biegania, a pewnie nie kochasz bo do biegania biezni nie trzeba- to ciezko sie zmuszac. 
dla mnie jeszcze minus bola kolana od biegania/skakania =/

rowerek na lydki i uda. ale tylek i brzuch juz kiepsko. i fakt faktem nudzi sie bardzo, i wydaje sie ze mozna przed tv ale praktycznie sie wtedy nie pedaluje

ja uwazam wiec ze najlepszy orbiterek, dziala na cale cialo, nie jest meczacy jak bieznia wiec mozna cwiczyc dluzej i nie obciaza tak kolan.

ale jak wiadomo, dla kazdego cos innego ;)
australijka a dużo miejsca orbiter zajmuje?cucki też podnosi czy tylko ramiona kształtuje?

hahah dla dziadków dobre a się boje zapytać co mówi o rowerku...
ja gdzieś czytałam że ten orbiter nie obciąża stawów, i podobnież dla tego jest bardzo polecany...
a powiedzcie jak się na tym ćwiczy pracujesz rękoma czy nogami czy w przód tył czy góra dół( jakbyś rowerem jechała z ruchomą kierownicą)?

Jaka to przyjemnosc, biegac w domu na biezni i to dodatkowo napedzanej w dosc prymitywny sposob? (bieznia magnetyczna jest napedzana sila ludzkich nog, wiec z bieganiem ma to niewiele wspolnego..) Za dobra bieznie elektryczna trzeba zaplacic troche pieniedzy..

Na twoim miejscu wybralabym albo orbitrek, bo rozwija rozne partie miesni - albo rowerek. Zajmuje malo miejsca, a jazda jest przyjemnoscia. Biegac rownie dobrze mozna i w parku i to dodatkowo na swiezym powietrzu.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.