- Dołączył: 2022-11-21
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 95
15 marca 2023, 12:27
Hej od jakiegoś miesiąca wprowadziłam treningi na rowerku stacjonarnym po 40min-19km 3 razy w tygodniu średnia prędkość jazdy to 28,55km/h i pojawia się mały problem, chciałabym wiedzieć ile faktycznie spalam kalorii podczas takiego treningu. Używam Zdrowie Huawei, gdzie pokazuje mi 442kcal, Rowerka, który pokazuje 120kcal, i Zdrowie Samsung, które pokazuje 309kcal a strona (https://czyjestzdrowe.pl/kalku...) pokazuje 604kcal :D Któraś z was poleca jakąś stronę, która pokazuje najbardziej zbliżoną ilość spalonych kalorii?
- Dołączył: 2008-08-16
- Miasto: Kiedyśtambędę
- Liczba postów: 6316
15 marca 2023, 16:28
Mam podobny problem z orbitrekiem, chętnie posłucham kogoś mądrego w tym zakresie czyli podpinam się pod pytanie.
15 marca 2023, 17:12
Ale te aplikacje masz spięte z jakimś czujnikiem tętna? Bez tego możesz sobie tylko wymyślać czy szacować.
Edytowany przez Użytkownik4761420 15 marca 2023, 17:13
- Dołączył: 2013-05-04
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 151
15 marca 2023, 17:28
Nie ma możliwości, żeby strona podawała wiarygodne wyniki, tu jest dużo zmiennych.
- Dołączył: 2022-11-21
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 95
15 marca 2023, 21:23
Użytkownik4761420 napisał(a):
Ale te aplikacje masz spięte z jakimś czujnikiem tętna? Bez tego możesz sobie tylko wymyślać czy szacować.
Zdrowie Huawei jest podpięte z zegrakiem który sprawdza mi tętno
- Dołączył: 2022-11-21
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 95
15 marca 2023, 21:24
Rumeczka napisał(a):
Kwestia spalania jest powiązana z wagą, stanem zdrowia, poziomem wytrenowania itd... pomyśl, czy to czego szukasz jest w ogóle możliwe?
Wiem ale, myślałam że jest jakaś aplikacja która bierze pod uwage więcej czynników niż waga i wzrost :)