© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 lutego 2021, 18:50
Chciałabym kupić orbitrek a i mam pytanie dotyczące koła zamachowego. 7,10,14 czy 20 kg? Jaki najlepszy?
I co sądzicie o regulacji oporu , manualna czy automatyczna ?
12 lutego 2021, 18:04
Posiadam orbitrek o kole zamachowym 14 kg i automatycznej regulacji oporu. Model thorn platinium. Model ten posiada kilka programów, np. interwałowy, gdzie poziom oporu można i tak w każdej chwili regulować. Przy wyborze zwróć uwagę na dopuszczalne maksymalne obciążenie. Mój model ma do 120 kg. A najważniejsze w tym wszystkim to systematyczne użytkowanie... Niestety w moim przypadku zapał minął dość szybko chociaż jakbym oglądała tv albo seriale to całkiem fajną opcją jest robić to podczas ćwiczeń. No ale nie oglądam...
12 lutego 2021, 23:14
Moim zdaniem jak najwieksze. A najlepiej pobiegaj sobie na kilku w sklepie testując bez obciążeń sam zakres ruchu-ja mam dość duży nordic track,służy mi już 10 lat..-ale dopiero taki jest dla mnie wygodny w użytkowaniu mimo że zabiera sporo miejsca- te malutkie gdzie się tupie niemal pionowo w miejscu na małych stopkach są bardzo niewygodne.Na konsoli mam duży wybór programów treningowych automatycznie zmieniających obciążenie i to jest dla mnie najwygodniejsze, nigdy nie używałam ręcznego wyboru obciążenia na konsoli, zawsze programy ze zmiennymi obciążeniami. Dla mnie fajne cardio zwł jak się postawi laptopa na półeczce przed nim, puści film albo jakiś program, muzyczkę to czas znika i wcale się nie nudzi :)
