© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 lutego 2021, 12:28
Hej, co sądzicie o platformie wibracyjnej do ćwiczeń? Czy ktoś ma może doświadczenia z takim urządzeniem i chciałby się podzielić czy przynosi ono jakieś efekty? 🙂
2 lutego 2021, 15:45
mam platformę w domu, bardzo fajne efekty były widoczne już po miesiącu ćwiczeń.
Ja mam ten słynny pas wibracyjny na "V" - podejrzewam, że działa na podobnej zasadzie, co te platformy. Korzystałam z niego, jak wchodziłam w dorosłość i zaczęłam się odchudzać. Na pewno pomaga w utrzymaniu jędrnej skóry, może też przyczynić się do redukcji cellulitu, ale nic ponadto. Nie liczyłabym na cuda bez diety i ćwiczeń ;) Używałam go z oliwką do masażu.
3 lutego 2021, 10:02
Hej, co sądzicie o platformie wibracyjnej do ćwiczeń? Czy ktoś ma może doświadczenia z takim urządzeniem i chciałby się podzielić czy przynosi ono jakieś efekty? ?
jak ktos ma problemy z przykurczami i spietymi miesniami - to fajna. Platforma nie odchudza tylko pomaga rozciagnac i rozgrzac miesnie.
8 kwietnia 2021, 15:26
mam platformę w domu, bardzo fajne efekty były widoczne już po miesiącu ćwiczeń.
czesc , jakie ćwiczenia wykonywałas na platformie i jakiej prędkości używasz najczęściej?
