© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 sierpnia 2019, 12:26
Cwiczylyscie kiedyś na vacu shape (bieżnia w kapsule)? Faktycznie daje lepsze efekty niż zwykła bieżnia? Po ilu wejściach można zobaczyć pierwsze efekty?
22 sierpnia 2019, 15:39
Mam u siebie w studio, efekty wagowe po pierwszym treningu, poprostu wypocisz wodę, aby były długotrwałe efekty trzeba ćwiczyć regularnie, ja swoim gościom proponuje karnety 2 razy w tygodniu ..... Oczywiście wraz ze zmianą żywienia, bo bez tego ani rusz...
24 sierpnia 2019, 15:20
Probowalam, dla mnie kompletna bzdura i wyrzucone pieniądze. Zero efektów.
