© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 maja 2019, 10:02
Zastanawiam się nad zakupem tego typu sprzętu. Zauważyłam, że są różnych kolorów (co często oznacza opór), ale też są różnej długości. Jakie macie? Możecie coś polecić i ewentualnie do jakich rodzajów ćwiczeń.
22 maja 2019, 10:12
ja używałam jak chwile chodziłam na plenerową siłownie bo chciałam nauczyć się podciągać. dużo pomagało
22 maja 2019, 10:15
Mini bands stosuje glownie na nogach a dlugie na drazku, na rece itd. Tak mi jakos wygodniej.
22 maja 2019, 10:23
Ja mam mini bandy z Decathlona i używałam ich do ćwiczeń z Lewandowską, niestety ta najcieńsza już mi się rwie i tylko czekam aż wystrzeli mi w twarz. Aczkolwiek nie przysięgam, że używam ich poprawnie.
22 maja 2019, 10:23
aa i ja miałam jakieś z allegro nic firmowego-> ale trzymały dobrze
22 maja 2019, 11:30
Używam Minibandów do ćwiczeń na nogi, tyłek i ręce. Firmy Tiguar wszystkie mi popękały, teraz używam firmy Forceband i jak na razie się trzymają.
22 maja 2019, 12:05
Mam mini band firmy hms i długie wzmacniane hms premium. Ćwiczę nimi wszystko.
22 maja 2019, 13:58
mam różne. takie łączone i proste. gumowe.
wkurzają mnie, bo się rolują na ciele 
. głównie na nogach, kiedy ćwiczę.
dlatego jak natknęłam się na gumy marki Blackroll to było dla mnie jak objawienie!!!
one są zrobione z materiału, więc na ciele nie zmieniają kształtu, nie wpijają się.
są drogie trochę, ale kupiłam komplet. najsłabsza jest pomarańczowa.
nie zamieniłabym tych blackroll na zwykłe gumowe.
ps. wklejam filmiki:
Edytowany przez Naturalna! 22 maja 2019, 14:04
22 maja 2019, 14:04
mam różne. takie łączone i proste. gumowe.wkurzają mnie, bo się rolują na ciele . głównie na nogach, kiedy ćwiczę.dlatego jak natknęłam się na gumy marki Blackroll to było dla mnie jak objawienie!!!one są zrobione z materiału, więc na ciele nie zmieniają kształtu, nie wpijają się.są drogie trochę, ale kupiłam komplet. najsłabsza jest pomarańczowa.nie zamieniłabym tych blackroll na zwykłe gumowe.ps. wklejam filmik:
Bardzo ciekawe te gumy, zaraz sobie wygoogluje. Mi juz 2 lateksowe pękly wiec szukam czegos mocniejszego.
Co do pytania to ja mam mini i maxi i cwicze tylko z nimi, jak dla mnie rewelacja
22 maja 2019, 16:30
Minibandow używam przy ćwiczeniu nóg, czasem rąk a gumy oporowej do core.
22 maja 2019, 17:50
Od niedawna mam te i bardzo dobrze mi się z nimi ćwiczy :)
