© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
14 października 2018, 23:09
...
Edytowany przez Agausa27 23 sierpnia 2019, 22:54
15 października 2018, 09:00
Mnie niestety bolą kolana od takiego sprzętu.
15 października 2018, 10:16
Najlepiej jak juz odrazu kupisz taki
Masz tu i rowerek i crosstrainer. Ale tamten z Wal Martu tez jest dobry, ale on jest bez komputerka. Ja tez marze zeby sobie kupic takie cos.
15 października 2018, 10:58
Z tego co się orientuję, to rzeźbić ciało trudno na takim sprzęcie - ewentualnie nogi - bo jednak to jest sprzęt do typowego treningu kardio.
15 października 2018, 15:05
Z tego co się orientuję, to rzeźbić ciało trudno na takim sprzęcie - ewentualnie nogi - bo jednak to jest sprzęt do typowego treningu kardio.
Racja, ale ja na rowerku zrobiłam sobie nogi, nie wiem jak z orbiterkiem, chociaż mam wrażenie ze na nim jeszcze możesz trochę umięśnić ręce :/
15 października 2018, 15:52
jakie rzezbienie? rzezba to wolne ciezary (sztanga, hantle), a nie jakis rowerek, ktory w krotkim czasie bedzie robic za wieszak.
na tym nic nie wyrzeznisz.
dobre na 15min rozgrzewki lub na poczatek po wieloletnim wstaniu z kanapy.
15 października 2018, 15:55
Nie mysle ze to nawet dla kardio jest dobre, rowerek bedzie o wiele lepszy. Dla wyrzezbienia tylko trening silowy.
15 października 2018, 16:06
na rzezbe to moze nie ale ja cwicze na tym i.leje sie ze mnie (na rowerku nie), sadze, ze dobre do spalania tluszczu i ogolnej jedrnosci ciala/kondycji
