© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 września 2018, 16:45
Chciałabym kupić sprzęt do ćwiczeń cardio w domu.
Który z wymienionych będzie lepszy?
Chodzi przede wszystkim o gubienie kilogramów.
Edytowany przez bialapapryka 24 września 2018, 16:55
24 września 2018, 20:43
Dla mnie orbitrek- bardziej równomiernie całe ciało pracuje przy imitowanym truchcie niż pedałowaniu.Stopień spocenia się nie do końca= efektywne cardio bo przecież te na spalanie tłuszczu robi sie na stosunkowo niskim tętnie.
24 września 2018, 22:15
Mam orbitrek i rowerek, zdecydowanie wybieram rowerek.
25 września 2018, 08:35
orbitrek
25 września 2018, 09:24
Orbitrek, ponieważ solidnie angażuje również górna partię ciała w trakcie ćwiczeń. :)
25 września 2018, 09:33
rowerek, najlepiej taki składany, bo zajmuje mniej miejsca a orbitrek to jednak krowa... chyba że masz sporo miejsca :P
25 września 2018, 16:14
Widzialam kiedyś opcję dwa w jednym orbitrek+rowerek gdybyś nie mogła się zdecydować, które partie ciała rzeźbić
28 września 2018, 12:08
Zależy jakich efektów oczekujesz jeżeli zależy Ci na nogach to rowerek , a jeżeli na całym ciele to orbitrek ale taki konkretniejszy. Mam rowerek i orbitrek i żałuję że pierwszym zakupem nie był orbitrek bo na nim spocę się strasznie jeszcze jak zrobisz trening interwały to da popalić.
2 października 2018, 13:29
Mam rowerek i orbitrek.Polecam rower.
