Temat: Jaką mam figurę?

Chciałabym się dowiedzieć jakim typem z pośrd 12 możliwych jestem. Sama nie potrafię tego okrećlić :).

Byłabym wdzięczna za rady nad czym pracować i w jaki sposób.

I ulubione pytanie na naszej Vitalii - na ile kg wyglądam

        




> Jaką masz figurę? Fajną

ja nie mam fajnej, chodzi mi, że mam podobną, w sensie, że mam problem z wcięciem w talii. Gdy miałam giga boki to ono było wyraźne, jak mi spadają to w talii robię się taka prostsza,,,Mi b. wiele brakuje do Ciebie, ale mam nadzieję, ze za 10kg będzie podobnie:)

A Ja teraz dam złotą radę  

Mięśnie brzucha wyrobiły mi się bez brzuszków, A6W i innych pierdół ;p

Jak miałam jakieś 16 lat i jakieś 8 kg mniej, twierdząc że mam duży brzych wciągałam go. Na początku dziwnie było... Potem to już norma, że cały dzień chodziłam z wciągniętym brzuchem ( tak jak oddychanie ;D). Można powiedzieć że 0 wysiłku 

ale podobna masz figure do mnie,masakra,tylko mam mniejszy biust ;)
Pasek wagi
> ale podobna masz figure do mnie,masakra,tylko mam

> mniejszy biust ;)

Ty masz mniejszy biust ale i nie masz boczków i masz o wieeele jędrniejszą pupę 

> > kurczę dziwi mnie to że niektóre dziewczyny
> ważą> na przykład ponad 60 a wyglądają super :) a
> ja mam> 53 i troche pracy przede mną (w sumie sama
> sie> zaniedbałam)A co w tym dziwnego?Osoba, która
> ma 180cm i waży 68kg wygląda szczupło, a ta co ma

> 150cm i też 68kg grubo.Co w tym dziwnego?


a po co ta ironia?? miałąm na myśli osoby o podobnym wzroście i wadze lub w przypadku  jak na przykład ja i autorka tematu jest wyższa 10 cm i waży 12 kg więcej hmm i wygląda w bieliźnie lepiej niż ja :) wiadomo na wyższej osobie się wszytsko inaczej rozkłada a mi chodzi po prostu o same cyferki.. autorce tematu ja dawałam 50 kg a ma 65.. i tylko o to mi chodziło ale zawsze znajdzie sie ktos kto musi swoje 5 groszy wsadzić i to jeszcze jakbym Bóg wie co napisała..

Masz super figurę - gratuluję :) Piękne nogi i pupa (mój konik :P) Moim zdaniem nie masz nad czym pracować, ale jeżeli Ci się bardzo nudzi to spróbuj sobie bardziej wymodelować talię i wzmocnić brzuch. Na to chyba dobre jest hula-hop. Pozdrawiam :)
karmelek nie mam jedrnej pupy ale sie za ia wzieam :D codziennie  min buns (tylek mi odpada heheh) i rano szorstka gabka i zimny prysznic a na koniec balsam wyszczuplaaco ujedrniajacy :D:D:
Pasek wagi
A ja mówię KOLUMNA.

> A ja mówię KOLUMNA.

Kolumna - Twoje ramiona i biodra są tej samej szerokości, masz szczupłą talię i długie nogi. Brak ci jednak kobiecych kształtów. Jesteś typową kolumną, szczupłą i wysoką, ale bez wyraźnych wcięć i wypukłości.

Moje ramiona i biodra są tej samej szerokości, ale mam duży biust i pupa też nie jest małą. Talii prawie w ogóle nie mam a nogi faktycznie mam długie. Kolumna wg mnie raczej odpada :)

Może macie jakieś fajne ćwiczenia, które 'zróbiły' Wam wcięcie w talii :)

Oprócz hh, bo nim już działam 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.