© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 marca 2016, 18:12
Mam 157cm wzrostu i w łydce 35-36cm a w udzie 50cm, moje nogi są okropne. Problem tylko w tym, że nogi (zwłaszcza łydki) nie są otłuszczone tylko już chyba za bardzo umięśnione. Bieganie pomogłoby czy jeszcze bardziej rozbudowało mięśnie? Co ćwiczyć żeby zmniejszyć obwód w nogach?
11 marca 2016, 19:53
Przeciez to sa bardzo dobre wymiary dla tego wzrostu, ale widze po modelu 3d, ze masz po prostu aspiracje na niedowage.
11 marca 2016, 19:53
Mam ten sam wzrost, cm w łydce tyle samo a wudzie ze 3 cm więcej, znam Twój ból, też od dziecka mam rozbudowane nogi, dużo sportu, zawodowo taniec, siłownia itp, sama bym chciała je wysmuklić ale nigdy nie były szczupłe nawet gdy ważyłam 45kg to były te udziska spore a talia jak u osy, chyba trudno się tego wyzbyć
11 marca 2016, 21:04
Nie mam aspiracji na niedowagę, tzn. już nie ale i tak jakoś te nogi wydają mi się po prostu duże porównując z innymi dziewczynami. Tak jak Bonita1990 mam szczupłą górę, widać zarys żeber a te nogi.. szkoda gadać. :/
11 marca 2016, 22:21
Widac zebra? To masz chuda gore, a nogi normalne. Po prostu.
12 marca 2016, 11:47
hejhejhej
Nie porównuj się z innymi, bo każdy jest inny! Któraś może mieć według Ciebie ładniejsze nogi... no OK, ale teraz szczerze pomyśl, co TY masz fajniejsze? Bo na pewno masz!
A co do fizjologii to już Ci jurysdykcja powiedziała.
A na pocieszenie ja też mam duże łydki :D I żyję i mam się dobrze i swój wygląd lubię.
