© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 lutego 2015, 19:15
Mam bardzo masywne łydki i nie wiem, jak sobie z nimi poradzić. Mają one w obwodzie 36-37cm a uda 49-50cm. Wygląda to okropnie, w ogóle nie są proporcjonalne do reszty ciała. Mam 164 i moja waga to 55. Od 1,5 tyg zaczęłam skakać na skakance ok 30 min i staram się długo rozciągać. Dodatkowo robię też wyzwanie z przysiadami. Tylko czy nie rozrosną mi sie łydki jeszcze bardziej? Co mam z nimi zrobić. Jeśli same jakoś poradziłyście sobie z tym problemem, to proszę o jakiekolwiek informacje :-) załączam zdjęcia, niestety są trochę niewyraźne :-/
Edytowany przez itsme10 24 lutego 2015, 19:16
24 lutego 2015, 19:18
No to nie skacz na skakance, to strasznie łydki rozbudowuje.
24 lutego 2015, 19:22
No to nie skacz na skakance, to strasznie łydki rozbudowuje.
24 lutego 2015, 19:23
No to nie skacz na skakance, to strasznie łydki rozbudowuje.
A ja jak swego czasu sporo skakałam, to łydki nabrały ładnych kształtów, a wcale się nie rozrosły...
Edytowany przez sabinaxxxx1 24 lutego 2015, 19:24
24 lutego 2015, 19:23
No to nie skacz na skakance, to strasznie łydki rozbudowuje.
A ja jak swego czasu sporo skakałam, to łydki nabrały ładnych kształtów, a wcale się nie rozrosły...
24 lutego 2015, 19:26
To nie łydki są za grube, tylko uda za chude i to daje taki efekt. Jednak wagę masz prawidłową, więc stawiam, że to po prostu taka budowa.
24 lutego 2015, 19:30
A ja jak swego czasu sporo skakałam, to łydki nabrały ładnych kształtów, a wcale się nie rozrosły...No to nie skacz na skakance, to strasznie łydki rozbudowuje.
24 lutego 2015, 19:33
przypakować uda. jedyna opcja. łydek raczej nie ruszysz. A nawet jeśli ruszysz, to zostaną duże stawy kolanowe. To, co razi w twoich nogach to nie duże łydki, ale ta przerwa między udami.
EDIT - chociaż w sumie jak patrzę - whatever. Właściwie jest ok. Tylko nie próbuj tych nóg odchudzać, bo będzie gorzej.
Edytowany przez 24 lutego 2015, 19:37
24 lutego 2015, 19:49
Ja wiem że rózne figury, ludzie inaczej wygladają z taką samą wagą i wzrostem ale mimo wszystko nie jestem przekonana - powaznie masz 55kg? Nie mniej? W sumie podzielam też zdanie crunchyp0rn
24 lutego 2015, 20:08
Ja wiem że rózne figury, ludzie inaczej wygladają z taką samą wagą i wzrostem ale mimo wszystko nie jestem przekonana - powaznie masz 55kg? Nie mniej? W sumie podzielam też zdanie crunchyp0rn
