Temat: Uda jak kurczak.

Spośród wszystkich moich niedoskonałości prawdziwą zmorą są uda. ;) Już widze, że będę miała "piękne" bryczesy po bokach, ale znalazłam na to ćwiczenia.

Najbardziej jednak nie podoba mi się, że gdy stoję bokiem, moje uda są wypukłe w przodu. Takie jakieś, kurczakowe, no nie wiem jak to nazwać. tragedia. ( <- jak ten znaczek, aż do kolana.

Jakie ćwiczenia polecacie? Da się coś z tym zrobić?
Dziękuję za pomoc! :)