© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 października 2014, 19:47
Witajcie, mam pewien problem, strasznie nieproporcjonalne nogi które swoją budową wyglądają jak nogi świni. Moja waga waha się między 49 a 50. Przy założonej wadze 50 moje BMI wynosi 19,3 jest to waga powiedzmy w normie, ale chodzi o to że mam bardzo dużo tłuszczu w udach, dlatego chciałabym spytać się dziewczyn z podobną sytuacją do mnie o poradzenie jakichkolwiek ćwiczeń, które pomogłyby mi zrzucić trochę tłuszczu z tego obszaru. Od tygodnia robię ćwiczenia siłowe na nogi i pośladki, ale boję się że moje nogi mogą przybrać więcej objętości (oczywiście wiem że może się to stać, gdyż najpierw budują się mięśnie a potem spada tłuszcz(?), ale chodzi o to żeby redukować od razu ten tłuszcz) Dodaje zdjęcie moich nóg.
Jeżeli pytanie znajduję się w złej kategorii to proszę o przeniesienie.
22 października 2014, 19:50
nogi masz chude!!!!!!
22 października 2014, 19:51
ale chodzi mi o proporcjonalność łydek do ud
22 października 2014, 19:53
ale chodzi mi o proporcjonalność łydek do ud
Chyba za dużo zdjęć anorektyczek oglądałaś. Tak wyglądają normalne nogi, uda są większe niż łydki. Tutaj nie ma żadnej dysproporcji. Masz szerokie biodra i nic nie zrobisz z takim układem kostnym, żadne ćwiczenia tego nie zmienią
22 października 2014, 19:55
Dobra proporcja łydek do ud.
22 października 2014, 19:55
Normalne, uda zawsze są szersze, chyba, że ktoś jest wychudzony, ale to zdrowy objaw nie jest.
22 października 2014, 19:57
normalne, zdrowe nogi. Nie rozumiem o co ci chodzi :)
22 października 2014, 19:58
Dziewczyno, trochę szacunku do samej siebie, jak można o sobie powiedzieć, że ma się nogi świni. Masz ładne nogi, żadnej dysproporcji. Naoglądałaś się zdjęć modelek 180 cm wzrostu, logiczne, że nogi mają bardziej wyciągnięte i proporcjonalnie szczuplejsze. Do tego photoshop i niedowaga.
22 października 2014, 19:59
Masz super uda, Twoje nogi wyglądają świetnie ...chciałabym mieć takie ...Poważnie mówię :-)
22 października 2014, 19:59
mi się one nie podobają, raz nawet słyszałam jak chłopak mówił do kolegi że mam grube nogi :(
