28 grudnia 2010, 20:06
Zapraszam serdecznie wszystkie osoby chętne do wspólnej rywalizacji.
Zasady są proste zaczynamy od pierwszej fazy Warszawa-Lizbona i tak po kolei skacząc podróżujemy.
1km=1podskok.
Mam nadzieję, że odrobina współzawodnictwa zmotywuje nas do 23 297 podskoków
Należy pamiętać o:
-rozgrzewce przed i po skakaniu
-odpowiednim obuwiu
-odpowiednim podłożu
-postawie
-skakaniu na palcach
Nie możesz skakać jeśli:
-masz BMI powyżej 28
-problemy ze stawami
-słabe kości
-problemy z układem krążenia
-ostra niewydolność serca
1. Warszawa-Lizbona 3217 km
2. Lizbona-Madryt 604 km
3. Madryt-Paryż 1219
km
4. Paryż-Bruksela 291 km
5. Bruksela-Amsterdam 191 km
6.
Amsterdam-Berlin 643 km
7. Berlin-Berno
879 km
8. Berno-Rzym 848 km
9. Rzym-Wiedeń 1029 km
10. Wiedeń-Ateny 1594 km
11. Ateny-Sofia 711 km
12. Sofia-Bukareszt 383 km
13. Bukareszt- Kiszyniów- Kijów 914 km
14. Kijów-Bratysława 1208 km
15. Bratysława-Praga 327 km
16. Praga-Warszawa 598 km
17. Warszawa-Mińsk 560 km
18. Mińsk-Wilno 196 km
19. Wilno-Ryga 242 km
20. Ryga- Talinn
307 km
21.
Tallinn-Moskwa 1022 km
22. Moskwa-Helsinki 1151 km
23. Helsinki-Sztokholm 465 km
24. Sztokholm-Oslo 515 km
25. Oslo-Kopenhaga
542 km
26.
Kopenhaga-Londyn 1063 km
27.
Londyn-Dublin 538 km
28. Dublin-Warszawa 2040 kmJeśli chodzi o punktację.
Najlepiej, aby każdy zapisywał sobie tu punkty w miarę możliwości, aby wiedział na którym jest etapie.
Ja w każdą sobotę będę robić ranking tygodnia, aż w końcu wyłonimy osobę, która jako pierwsza dotarła do celu, druga, trzecia itd.
Start: 29.12.2010
Koniec 31.01.2010
Lista osób odważnych ;)
1. Obiela
2. babelberry
3. cancri
4. modesty90
5. 6Lady6In6Red
7. Berry
8. karolinuusia
9. Doll483
10. octobergirl
11. TheCat
12. Bradiaga
13. ZlotaRybka25
14. Domsi
15. aleeks02
16. empirestate20
17. Wioluska
18. Choco.Cherry
19. .PeggyBrown.
20. emisia23
21. misssy
22. marlenka1983
23.sspaula
24.innovateperson
25.Velville
26. sheona
27. aglaya
28. IWantThinLegs
29. righteourskill
30. beadybelle
Edytowany przez .PeggyBrown. 1 stycznia 2011, 15:20
- Dołączył: 2010-11-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1608
3 stycznia 2011, 18:21
sheona ja też się powoli rozwijam XD
3 stycznia 2011, 18:24
to tak jak ja dziewczyny..też powolutku mi idzie
dziś na raty udało mi się zbliżyć do Lizbony o 1000 km
Edytowany przez aglaya 3 stycznia 2011, 22:16
3 stycznia 2011, 18:25
może jeszcze dzisiaj trochę poskaczę,
a za godzinkę zmykam na fitness na 100 minut :))
3 stycznia 2011, 19:34
Ja skaczę na palcach, nogi wyprostowane. Albo skacząc robię jednocześnie nogami pajacyki, bardziej się uda dzięki temu gimnastykują :)
Mam pytanie dziewczyny - wiem, jak sobie zrobić tego wężyka, ale jak go wstawić w poście? Za każdym razem od nowa trzeba wstawiać, czy można go wstawić w podpis na stałe, a jeśli tak, to jak?:)
- Dołączył: 2010-11-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1608
3 stycznia 2011, 20:02
obawaim się, że za każdym razem trzeba go tu wstawiać, tz liczba sama się zmieni.
.
3 stycznia 2011, 21:00
po doliczeniu dzisiejszych 3000 podskoków mam 7550 i od jutra skaczę do Rzymu :D
- Dołączył: 2010-11-19
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 76
3 stycznia 2011, 21:29
3 stycznia 2011, 22:54
ja wstawiam za każdym razem innego wężyka :)
- Dołączył: 2010-03-08
- Miasto: Huddersfield
- Liczba postów: 96
3 stycznia 2011, 23:31
Dzisiaj znowu 3500. Jakos mi się dobrze z wami skacze. Jutro już koniec świąt (w UK dziś było wolne) i mogę znów iść na siłkę Hurraaaa. Ale troszkę poskacze.
Razem 13500.
4 stycznia 2011, 00:42
Dzisiaj
604, czyli dotarłam do Madrytu