© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 sierpnia 2014, 21:21
Mam problem i bardzo proszę o pomoc. Mam bardzo mocne mięśnie ud, niestety pod warstwą tłuszczu. Co robić żeby schudnąć z dolnych partii ciała i nie rozbudować ud jeszcze bardziej?
17 sierpnia 2014, 23:28
Naprawdę nie masz się czego obawiać - musiałabyś albo ostro pakować, albo śmigać sprinty, duuużo sprintów i to w obu przypadkach przy odpowiedniej diecie.
