Temat: Uda, miejsce pod pośladkiem.

Czyżbyś miała aż tak obwiśniętą pupę, że tworzy Ci się fałda pod nią na udach?
Na tej fotce Twoja pupa nie wygląda tak źle, ale prawdę mówiąc mało co na niej widać. Przydałaby się z boku, na wysokości pupy, żeby coś więcej powiedzieć.

Spadek wagi i solidny trening tyłka z obciążeniem. Miałam, w miarę to ogarnęłam, ale nie będę oszukiwać, to ciężka sprawa. Moja teoria jest taka, że to tłuszcz na udach i posladkach przygnieciony obwisłym pośladkiem - i robi się fałda. Nawet szczupłe dziewczyny często to mają,

Polecam:

http://www.sfd.pl/Klinika_Estetyki_Po%C5%9Bladk%C3%B3w_dr_Obliques_i_dr_Martuccy_%3A_-t941332.html

Ćwiczyłam od stycznia skalpel z Chodakowską, ale to nic nie dało. Lekko zarysowały się mięśnie. Na początku lipca zrozumiałam że trzeba się ruszyć. Dziś robie intensywne treningi, dużo ruchu itd, widzę lekkie efekty. Również zasięgnęłam ćwiczeń ze sztangą w domu   Na początku myślałam że to cellulit, no ale przeglądając i czytając nie jest to ani troche podobne ;) dlatego też dodałaś mi otuchy, że to tylko tłuszcz 

Ja tez mam tam mala faldke :) Moze sie nie przejmuj? Jedni maja podbrodek, inni ramiona, biodra... a nawet mialam jedna kumpele rozmiar 36-38 ktora miala dosc tluste plecy :) Kazdy cos tam ma wiec sie nie przejmuj ;)

Próbuje się nie przejmować. Ale za każdym razem gdy patrze w lustro, chce mi się płakać. a że jestem młodą osobą, zdrową, mogę spróbować to zmienić :) dlaczego nie? ;d nie ukrywam, spodobała mi się aktywność fizyczna! :D a mój lekki sześciopak mnie motywuje do dalszego działania :D

Na szybko zrobiłam zdj bokiem :)

tez mam tylko mniejszą dla mnie to normalne

ja mialam i po skakance mi przeszlo.znaczy,nie zjadlam jej a skakalam:)PO miesiacu  skakania 15 min dziennie zostalo tak tyci tyci a poznije zniklo.

mam dokładnie to samo.... Schudłam, spadło ze wszystkiego, ale z tego najmniej.