© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 lipca 2014, 16:24
Sporo schudłam. Niestety nie mogłam wraz z rozpoczętą dieta zaraz też i ćwiczyć 
Moje ciało jest ok jednak mam problem ze skorą na udach (najbardziej ich wewnętrzna strona). Nie stać mnie na zabiegi kosmetyczne a tym bardziej chirurgiczne. Skóra na udach (gdy chodzę) trzęsie się jak galareta , nie wiem czy to cellulit ale chyba nie bo na pupie i innej części nóg takiego czegoś nie mam. Chodzę w spodenkach jednak czuję taki dyskomfort z powodu tej trzęsącej się skóry. Nie wiem co już robić 
ćwiczenia na uda też mało pomogły...
pomóżcie
21 lipca 2014, 16:25
Ja nie " vitalijka", ale doradzę byś wrzuciła fotkę, bo póki co nie wiadomo o czym rozmawiamy.
21 lipca 2014, 16:26
Na zdjęciu i tak tego nie widać , na fotce nóżki są ok , piszę że przy każdym ruchu gdy chodzę biegam skóra nie wygląda za ciekawie
Edytowany przez brit90 21 lipca 2014, 16:27
21 lipca 2014, 16:28
Na zdjęciu i tak tego nie widać , na fotce nóżki są ok , piszę że przy każdym ruchu gdy chodzę biegam skóra nie wygląda za ciekawie
Hm... nagraj jak chodzisz, może?
21 lipca 2014, 16:29
Spalone mięsko. Po takim spadku wagi cudem by było nie mieć tego problemu. Jak jeszcze dodasz rozciągniętą skórę to masz to co masz. Ale to też strzał w ciemno. U mnie telepiące się flaczki były właśnie po utracie mięśni ud. A wewn. strona leci jest wyjątkowo podatna na spadek objętości, bo jednak są to mięśnie nie tak znowu dużo używane i z reguły są słabsze od reszty uda.
Edytowany przez 21 lipca 2014, 16:30
21 lipca 2014, 16:35
Ale nie mam problemu z innymi częściami ciała np brzuchem itp - jest płaski żaden flak. Zawsze byłam szczupła. W ciąży przytyłam i po ciąży schudłam. Bez problemu. I tak obecnie ważę mniej niż przed ciążą. Może są jednak sposoby alby widocznie tą skórę ud ujędrnić?
z pozoru wyglądają normalnie ale gdy "idę" to - masakra. Nie przesadzam bo wiele osób to zauważyło.
na zdjęciach i tak tego nie uchwycę :(
Edytowany przez brit90 21 lipca 2014, 16:53
21 lipca 2014, 16:40
Ale nie mam problemu z innymi częściami ciała np brzuchem itp - jest płaski żaden flak. Zawsze byłam szczupła. W ciąży przytyłam i po ciąży schudłam. Bez problemu. I tak obecnie ważę mniej niż przed ciążą. Może są jednak sposoby alby widocznie tą skórę ud ujędrnić?z pozoru wyglądają normalnie ale gdy "idę" to - masakra. Nie przesadzam bo wiele osób to zauważyło.
Ale skąd wiesz, że to skóra, a nie mięśnie? Dla mnie skóra jest ok, za to mięśni naokoło kolan ani widu ani słychu.
Edytowany przez 21 lipca 2014, 16:40
21 lipca 2014, 16:42
nie wiem w sumie :p ja tylko dostrzegam trzęsącą się skórę :P
21 lipca 2014, 16:45
nie wiem w sumie :p ja tylko dostrzegam trzęsącą się skórę :P
Powiem ci tak. Miałam takie kuku po zaniku mięśni po operacji - i tylko dlatego wiem, co było problemem. Bo na pierwszy rzut oka, wyglądało to jak tłuszcz i flakowata skóra z cellulitem - tak jakby oderwana od mięśni i luźna. Pierwsza reakcja na coś takiego, to - o jezu, muszę z tego schudnąć. A to jeszcze pogarsza sprawę.
Dlatego jestem trochę przewrażliwiona w tym temacie.
Tu masz przykład nóg po zaniku mięśni uda - w sumie można to pomylić ze schudnięciem. Ale rzuca się w oczy brak zarysu mięśni przy kolanie, szczególnie czwórki i VMO. U mnie bardzo spadła właśnie wewn. strona uda, możesz zobaczyć na zdjęciach, nadal widać wklęśnięcie w jednej nodze.
Edytowany przez 21 lipca 2014, 16:56
