© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 kwietnia 2014, 17:59
chcialabym schudnac z ud a na brzuchu wyrobic miesnie. Czy to dobry plan: 6 razy w tygodniu mel b nogi brzuch cardio ramiona i 5 min tiffany na nogi czy przeplatac ten trening z skalplelem ewy. Uda mi sie schudnac do wakacji 5 cm z ud ? (mam 52 wzrost 163)
Ja to ta w szarej bluzie
)
4 kwietnia 2014, 18:00
przed chwilą wstawiłaś ten sam temat, napiszę ci jeszcze raz, Twoje ambicje zakrawają o motylki.
4 kwietnia 2014, 18:03
Ile jeszcze tych tematów?
4 kwietnia 2014, 18:06
nierealne, a po za tym masz/ macie chude nogi
4 kwietnia 2014, 18:11
chude? fuck chyba jestem przewrażliwiona.
4 kwietnia 2014, 18:57
jak nie spróbujesz to się nie przekonasz, skąd mamy wiedzieć czy uda Ci się zrzucić 5 cm do wakacji? Idź do wróżki czy coś lepiej po takie informacje
4 kwietnia 2014, 20:30
Jak wstawisz jeszcze jeden identyczny temat to wtedy Ci odpowiem czy masz szanse zrzucis 5 cm z tych nog
4 kwietnia 2014, 21:07
5 cm? Chcesz mieć samą kość z tej nogi? :P Twoje nogi są szczupłe, nie rób z siebie pajęczaka!
A w temacie- w moim przypadku zrzucenie 5 cm w lekko ponad 2 miesiące to cel nierealny. Moje nogi są odporne na wszystko. Ach, nie! Nie są odporne na nadprogramowe kalorie- te przyjmują w tempie ekspresowym.
4 kwietnia 2014, 21:28
boże po co ci to chcesz być taka jak ta obok pewnie , powiem vitalia nie promuje anoreksji
jeśli masz zamiar zbierać motylki to papapa
żegnaj ...
ruch pro ana nie tutaj
