Temat: Waleczki pod posladkami

Ja mam taki maly walek jeden, ale mialam go nawet jak mialam prawie niedowage, nie wiem u mnie to chyba tylko kwestia "uroku". Teraz tez mam ale waga duzo wieksza wiec co sie dziwic.

no moje waleczki tez.nie sa duze ale jakos nie fajnie to wyglada i chcialabym sie tego pozbyc tylko nie wiem jak

Ja mam tylko jeden, ale sukcesywnie się pomniejsza wraz ze spadkiem wagi.

Ja mam pod oba pośladkami, co jest dziwne wcześniej ich nie miałam a ćwicze regularnie, nie wiem co z tym zrobić ale w mojej opini wygląda to oblesnie :(

jakie waleczki ? Mowicie o tzw. Bryczesach ? ;)

Moje wałeczki zaczęły znikać po przysiadach z obciążeniem :) Ogólnie zaczełam używać obciążenia przy ćwiczeniach i są już pomalutku fajne efekty, do tego badzo dużo jeżdżę na rowerze górskim ( to moja pasja) i śmiganie pod górkę, wcale nie na najlżejszej przerzutce, tez dajeświetne efekty. Do tego masuję takim przyrządem z wypustkami pod prysznicem. 

ja tez cwicze silowo moze z czasem znikna mam nadzieje ze do lata ich nie bedzie 

a u mnie jak dużo schudłam robiłam przysiadów po 400 dziennie wtedy się pojawił jeden pod jednym z pośladków. Robię jakieś ćwiczenia na pośladki, trenuje całe ciało,ale to jak było tak jest. To się nie tworzy z nadmiaru tłuszczu napewno. Bo ważyłam bardzo mało treraz moja waga jest w normie. więc nie wiem. Może jakiś mięsień nie wytrzymał i tak to się kończy. Czytałam o tym ,ale nic ciekawego nie znalazłam

tez takie mam niestety...