Temat: Moje efekty mel B pośladki 20 dni;)

mam wrazenie ze sie wypinasz na zdjeciu jak wiekszosc dziewczyn ktore wrzucaja zdjecia pupy;/

Pierwsze zdjęcie to przed a drugie po?

Czy oba po? 

super :)

Przynam! Mel jest świetna. od tygodnia codziennie ćwiczę jej trening na tyłek + co dzień o 10 więcej przysiadów. zawsze miałam całkiem ładny tyłek ale teraz jest mega mega mega śliczny. to jeszcze nie koniec ale jestem w stanie uwerzyć w tą przemianę ;)

Balbinka87 polecam też tiffany na tyłek. ;) ćwiczę z mel ale po ćwiczeniach z tff czułam, że poćwiczyłam i bolały mnie inne partie mięśni ;)

a ja nic nie widzę;/ gdzie fota

widzę efekty i po brzuchu widać, że wygięcie jest na obu takie samo, więc z tym wypinaniem się to pomówienie tak trzymaj