© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 marca 2014, 09:57
Czy jest ktoś chętny do wspólnych przysiadów w marcu?
Wiem, że już jest 4 marca ale to chyba nie jest za późno na zaczęcie.
Zrobiłabym tabelkę i codziennie rozliczałybyśmy się z ilości zrobionych przysiadów.
A w grupie zawsze raźniej.
Czy ktoś się na to pisze? :)
1-7.03:
1. deeteste 1375
2. jablkowa 975
3. malinai 255
4. nikeewa 200
5. Rynka 140
6. beciorek 105
7. Domel_a 100
8. Moooznaprzeciez 50
9. Inception 20
Jeśli o kimś zapomniałam bądź ktoś chce się dopisać to proszę dać znać :)
Edytowany przez rynkaa 11 marca 2014, 21:10
18 kwietnia 2014, 22:23
18.04 - 100
19 kwietnia 2014, 20:34
19.04 - 150
20 kwietnia 2014, 11:48
15.04 176
17.04 180
20 kwietnia 2014, 20:54
20.04 - 100
21 kwietnia 2014, 20:34
21.04 - 100
czyzby nikt oprocz mnie nie 'przysiadowal' w swieta? ;d
Edytowany przez jablkowa 21 kwietnia 2014, 20:36
21 kwietnia 2014, 20:58
21.04-100
oj jakoś stabilizacji wczoraj nie mogłam złapac;)
22 kwietnia 2014, 20:23
22.04 - 100
22 kwietnia 2014, 21:09
22.04 -200
23 kwietnia 2014, 10:42
22.04 126
Dziewczyny, powiedzcie-widzicie efekty?
Edytowany przez Chiccagorda 23 kwietnia 2014, 10:43
23 kwietnia 2014, 20:53
23.04 - 100
ja widze, ale oprocz przysiadow cwicze codziennie z Ewa m.in. cwiczenia na brazylijskie posladki.
