8 lutego 2014, 22:58
Czy agrafka jest dobra na uda i nie przybędzie mi po niej mięśni? Możecie się wypowiedzieć na temat jej skuteczności? Z góry dziękuję :)
- Dołączył: 2010-08-01
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 1085
9 lutego 2014, 17:48
tzn, ze jeśli ktoś nie zachowuje ujemnego bilansu (nie odchudza się), a ćwiczy - nabierze masy mięśniowej?
- Dołączył: 2013-06-17
- Miasto: Katania
- Liczba postów: 6528
9 lutego 2014, 18:51
jeśli je odpowiednio i na plusie to tak ale nie dzieje się to zbyt szybko
10 lutego 2014, 13:12
Tzn w moim przypadku ja nie chcę stosować diety i chudnąć, chciałabym popracować tylko nad udami. Dlatego też zadałam to pytanie... Sama nie wiem już jak mam to zrobić :D
