© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 lutego 2014, 22:58
8 lutego 2014, 23:02
8 lutego 2014, 23:06
8 lutego 2014, 23:09
8 lutego 2014, 23:23
Całkiem poważnie :) mam masywne uda i nie chciałabym, żeby obwodzik się zwiększył, nawet troszeczkę :)
8 lutego 2014, 23:24
8 lutego 2014, 23:31
A chyba rzeczą normalną jest nabieranie masy przy jakichkolwiek ćwiczeniach siłowych :) Nie mam pojęcia jak to wygląda a agrafką dlatego pytam :)
9 lutego 2014, 00:14
jest dobra... to pytanie o przybywanie mięśni to naprawdę czy taki żarcik?
9 lutego 2014, 08:25
nie, to nie jest normalną rzeczą, normalną jest nabieranie masy przy ćwiczeniach i odpowiedniej diecie z dodatnim bilansem, od samych ćwiczeń możesz co najwyżej chwilowo spuchnąć jeśli wcześniej zbytnio nie ćwiczyłaśA chyba rzeczą normalną jest nabieranie masy przy jakichkolwiek ćwiczeniach siłowych :) Nie mam pojęcia jak to wygląda a agrafką dlatego pytam :)
9 lutego 2014, 11:36
