Zgrabne, smukłe łydki - strona 2

wannabelikeorchid

Dołączył: 2012-07-05
Miasto: Lublin
Liczba postów: 12

5 lutego 2014, 19:40

Hej :) Macie może jakieś sprawdzone ćwiczenia na zgrabne i smukłe łydki? Wszędzie mi cm w miarę równo lecą w dół, tylko mam duży problem z łydkami :( A na różnych stronach są wszędzie sprzeczne informacje- raz piszą, że dane ćwiczenia wysmuklą łydki, innym razem, że je rozbudują i już sama nie wiem, która aktywność fizyczna może mi pomóc a nie zaszkodzić :D

Z góry dzięki za rady ;)

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

wannabelikeorchid

Dołączył: 2012-07-05
Miasto: Lublin
Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2014, 21:52

BernadettaBzdetta napisał(a):

Ja rozciągam łydki bardzo często, zawsze po ćwiczeniach, ale poprawy nie widzę. Mało tego, po ćwiczeniach np rower, orbitrek widzę że mi się mięśnie powiększyły, a tłuszcz jak był, tak nadal jest. Ehh, chyba taka moja uroda, że łydy mam nie jak sarenka a jak słonik :(

Właśnie mam podobnie :( Ale mam nadzieję, że da się coś z tym zrobić :(

#11
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Bibiannaa

Dołączył: 2011-12-26
Miasto: Łódź
Liczba postów: 3446

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2014, 22:19

Mozecie nie wierzyc,lecz na prawdę chodzenie w omu zamiast normalnie to na palcach. Nie mowie tutaj o chodzeniu w kolku po domu na palcach:D gdy mozesz to sie staraj,naciagakja sie i wyszczuplaja.