Temat: Problem potężnych ud

Jeśli był już ten temat to przepraszam za spam, ale przychodzę tutaj z dość typowym problemem - chodzi bowiem o olbrzymie (już nawet nie wielkie) uda. To one są moim największym utrapieniem i właśnie tam w dużej mierze kumulują się zbędne kilogramy. Od 16 dni regularnie ćwiczę aerobik około 2 godzin dziennie (w tym jest wiele ćwiczeń związanych z przysiadami) a oprócz tego zdecydowałam się na wyzwanie przysiadów. Problem polega na tym, że mimo iż obwody w reszcie ciała spadają... to uda się powiększają ;/ Poważnie, są strasznie napięte i wydaje mi się, że zamiast spalać to rozbudowuję te przeklęte mięśnie. Centymetr nie kłamie, a uda coraz bardziej się powiększają mimo iż waga i inne wymiary ładnie spadają. Co mam robić? Znacie jakieś ćwiczenia, które sprawią, że moje uda zmaleją, a nie tylko niepotrzebnie się rozbudują? ;c