Temat: 30day squat challenge- problem

Anitola napisał(a):

Zabrałam się dzisiaj za przysiadowe wyzwanie i miałam spore problemy nawet ze zrobieniem 50 przysiadów, a co dopiero 250, a nie mam jakiejś słabej kondycji. Jak wy to wytrzymujecie?

shenzi napisał(a):

Anitola napisał(a):

Zabrałam się dzisiaj za przysiadowe wyzwanie i miałam spore problemy nawet ze zrobieniem 50 przysiadów, a co dopiero 250, a nie mam jakiejś słabej kondycji. Jak wy to wytrzymujecie?

a ja znalałam jeszzcze takie wyzwanie że robi się do 150 tylko może na poczatek lepsze