Temat: Jak schudnąć z wewnętrznej strony ud?

Jak się pozbyć tłuszczyku z tego miejsca? Najlepiej gdybyście podawały mi sprawdzone ćwiczenia :)
oo dzięki, też się że tak powiem  ,,przyłączyłam do pytania"
Bardzo dziękuję za pomoc! :)
.
nie da sie chudnac miejscowo :) stara prawda jak swiat, ale czesc vitalijek uparcie wierzy w rozne zabobony :)
Na mnie działa: 


Sprawdzone.
Pasek wagi

cod3d napisał(a):

nie da sie chudnac miejscowo :) stara prawda jak swiat, ale czesc vitalijek uparcie wierzy w rozne zabobony :)

jasne że nie da się schudnąć z okreslonej partii, ale jak mam galaretowaty tłuszczyk po wewnetrznej str ud to chciałabym poza zwykłym zrzuceniem kilogramów z ud od razu to miejsce wyćwiczyć, żeby pozbyć się sflaczałej galaretki ;)
agrafka?

surrealistka napisał(a):

cod3d napisał(a):

nie da sie chudnac miejscowo :) stara prawda jak swiat, ale czesc vitalijek uparcie wierzy w rozne zabobony :)
jasne że nie da się schudnąć z okreslonej partii, ale jak mam galaretowaty tłuszczyk po wewnetrznej str ud to chciałabym poza zwykłym zrzuceniem kilogramów z ud od razu to miejsce wyćwiczyć, żeby pozbyć się sflaczałej galaretki ;)

lol chcesz cwiczyc galaretke? tluszcz sie nie rusza jak miesnie . Co najwyzej mozesz wziac skore w rece i ja rozciagac czy dusic , ale watpie by cos pomoglo :) A jak sie cwiczy miesnie to cwicza sie miesnie a nie tluszcz naokolo nich

Mycella napisał(a):

A ćwiczycie mel B na nogi? Mi dzięki niej wreszcie ruszyła ta nieszczęsna wewnętrza strona... no i w ogole i dieta i rowerek i inne ćwiczenia. To trzeba chyba ćwiczyć aż się wyćwiczy



cod3d napisał(a):

nie da sie chudnac miejscowo :) stara prawda jak swiat, ale czesc vitalijek uparcie wierzy w rozne zabobony :)


chudnąc nie.. ale wymodelować pewne cześci ciała jak najbardziej tak
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.