Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Mel pośladki - zdjęcia porównawcze

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Monika.

Monika.

  • Dołączył: 2009-10-27
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 912

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2013, 22:39

cześć dziewczyny, czy któraś z was posiada zdjęcia porównawcze swoich pośladków po ćwiczeniach z Mel B? szukam, szukam i nie moge sie doszukać, a troche tych tematów o Mel jest ;) byłabym wdzięczna, brakuje mi motywacji i cierpliwości ;) myślę, że innym vitalijkom tez by się to przydało. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Monika.

Monika.

  • Dołączył: 2009-10-27
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 912

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2013, 23:33

no dziewczyny? nie wierzę, że tylko lovepink33 ma zdjęcie swoich pośladków ;c które są świetne, zazdroszczę! ;) za miesiąc wstawię zdjęcie swoich, juz od jakiegos czasu ćwicze z Mel, ale od dzisiaj regularnie przez miesiąc codziennie ćwiczenia na pośladki!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lovepink33

lovepink33

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2013, 23:34

o tej porze pewnie wszyscy śpią ;) my też już powinnyśmy wskakiwać do łóżek haha
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Monika.

Monika.

  • Dołączył: 2009-10-27
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 912

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2013, 23:39

nie zauwazyłam, ze juz jest tak poźno  liczę na to, ze któras jednak wstawi jutro motywujące zdjęcia 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika werqqu

werqqu

  • Dołączył: 2012-11-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1925

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2013, 15:20

wszyscy na forum cwicza, a jednak nikt zdjec nie ma ;o 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nasta17

nasta17

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2013, 23:19

Ja ćwiczę pośladki z Mel B od wczoraj :D A te zdjęcie co wstawiła koleżanka powyżej... piękne pośladki :3 Mam nadzieję że też będę takie miała po ćwiczeniach. A czy te ćwiczenia dają coś na cellulit?
Zdjęcie użytkownika werqqu

werqqu

  • Dołączył: 2012-11-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1925

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2013, 00:23

na pewno dadzą! jak kazde cwiczenia!, mam nadzieje ze wrzucisz jakies male porównanie ;D 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nasta17

nasta17

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2013, 19:00

Może za pół roku coś wrzucę :D Ale te ćwiczenia są świetne bo wydaje mi się że tyłek już podnosi mi się do góry :) 
Ale ten durny cellulit :( masakra :( Ciężko się go będzie pozbyć
Zdjęcie użytkownika nadson

nadson

  • Dołączył: 2012-11-04
  • Miasto: Zakopane
  • Liczba postów: 856

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2013, 18:31

Ja jak na razie zrobiłam dopiero cztery razy ćwiczenia na pośladki z Mel B, więc po około miesiącu się sfotografuję, jak będzie jakaś widoczna różnica to wrzucę foto:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agaimisia

agaimisia

  • Dołączył: 2013-03-07
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 150

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2013, 22:32

ja od wczoraj ćwiczę z mel pośladki zobaczymy za ile będą efekty
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nasta17

nasta17

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2013, 13:52

Ja do tego jeszcze dorzuciłam od dzisiaj bańki chińskie ;D mam nadzieję że dzięki nim pozbędę się cellulitu całkowicie do wakacji ;d
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.