Temat: Mel B ? kto mi powie kilka słow?

jooogusia napisał(a):

12 dni ćwiczeń z Mel B + dieta i tak zmieniło się moje ciało. Da się? Chodakowska dla mnie jest zbyt monotonna i nudna dlatego wybrałam Mel B.Teraz znów się spasłam i od jutra powracam do tych treningów.Ćwiczyłam:- Mel B - 10cio minutowy trening brzucha i 10cio minutowy trening pośladków.Czasami 2 razy dziennie, ale mało kiedy to się zdarzało. Ze 2 razy poskakałam na skakance.