nogi nogi nogi!!! - strona 2

herbaciana1986

Dołączył: 2011-03-29
Miasto: Kraków
Liczba postów: 1113

28 listopada 2012, 09:24

a tak konkretniej - uda, biodra, tyłek.... jakie one sa oporne!!!! Cwiczę na biezni, rowerku,orbitreku.. a one zamiast chudnąć to coraz bardziej nabite! (Tak, tak, rozciagam sie potem...) - OK, jestem typowa gruszka, 200%... nie mam szans na patykowate nogi, wiem.. no ale litości, ani cm mniej?!?! :|

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

slaids

Dołączył: 2012-09-06
Miasto: -
Liczba postów: 16694

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2012, 09:45

herbaciana1986 napisał(a):

slaids napisał(a):
Jak można mieć grube nogi przy 47,5 kg?
kochana, można, bo jestem niziutka i mam krótkie nogi, wiec to sie rzuca w oczy...w udzie mam 50-51 cm...ale adekwatnie do mojego wzrostu i DŁUGOSCI nóg to wierz mi, wcale to chudo nie wyglada..dodatkowo w biodrach mam az 91 cm

Może wstawisz zdjęcie i ocenimy czy jest tak źle. Udo masz ładne, dążę do takiego :). A 91 cm w biodrach to prawie modelowe :)

#11
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

lysyman

Dołączył: 2012-10-01
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 107

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2012, 09:48

Może lepiej na basen chodzić ??? albo możesz kupić spodenki neoprenowe, w których będziesz sie bardziej pociła i może delikatnie coś dadzą. Ja mam podobny problem z klatką piersiową, mimo że jestem chudy to na piersiach mam warstwę tłuszczu i wyglądam jakbym miał ginekomastie (lekarz powiedział że jej nie mam). Chyba trzeba ćwiczyć tak długo wspomagając się przy tym dietą aż osiągnie się zamierzony cel

#12
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

herbaciana1986

Dołączył: 2011-03-29
Miasto: Kraków
Liczba postów: 1113

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2012, 12:25

slaids napisał(a):

Może wstawisz zdjęcie i ocenimy czy jest tak źle. Udo masz ładne, dążę do takiego :). A 91 cm w biodrach to prawie modelowe :)

nie wstawie bo sie boje ze mnie tu wszyscy zajda z góro do dołu, i wpadne w jeszcze wiekszą depresje

a "modelowe" biodra to chyba przy TROSZKE innym wzroscie, co? ;) Bo trudno mowic , ze 91 to idalne biodra przy wzroscie zarówno 150 jak i 170

#13
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

OrdemEprogresso

Dołączył: 2012-08-09
Miasto: Łódź
Liczba postów: 5208

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2012, 22:11

chyba nie zrozumiałaś. Rozciąganie jest podstawą rozbudowy mięśni. Ty nie marudziłaś wcześniej, że masz nogi ubite? xD

#14
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

herbaciana1986

Dołączył: 2011-03-29
Miasto: Kraków
Liczba postów: 1113

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2012, 14:40

OrdemEprogresso napisał(a):

chyba nie zrozumiałaś. Rozciąganie jest podstawą rozbudowy mięśni. Ty nie marudziłaś wcześniej, że masz nogi ubite? xD

a tak mnie łapiesz za słowa :D cholera wie czy one są ubite czy umięśnione :P ja chce zeby byly szczuplejsze po prostu, kropka :P

#15
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

zaprawdeprzekletemiejsce

Dołączył: 2011-05-21
Miasto: Kraków
Liczba postów: 15426

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2012, 18:50

slaids napisał(a):

herbaciana1986 napisał(a):
slaids napisał(a):
Jak można mieć grube nogi przy 47,5 kg?
kochana, można, bo jestem niziutka i mam krótkie nogi, wiec to sie rzuca w oczy...w udzie mam 50-51 cm...ale adekwatnie do mojego wzrostu i DŁUGOSCI nóg to wierz mi, wcale to chudo nie wyglada..dodatkowo w biodrach mam az 91 cm
Może wstawisz zdjęcie i ocenimy czy jest tak źle. Udo masz ładne, dążę do takiego :). A 91 cm w biodrach to prawie modelowe :)

raczej zależy od wzrostu, ja mam 168 i rzeczywiście są to dobre wymiary, ale dla dość sporo niższych osób już nie

#16
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Temat: nogi nogi nogi!!!