- Dołączył: 2009-02-27
- Miasto: Zielona Góra
- Liczba postów: 3967
22 czerwca 2010, 15:25
Cześć
Od kilku dnia zaczeam stosować cwiczenia Tamille Webb na posladki..CHciałam zapytać czy jest tu jakac dziewczyna która stouje te cwiczenia i widzi juz efekty..Cwiczenia nie sa trudne nawet calkiem przyjemne po kilku seriach..:) jestem tylko ciekawa jak szybko moge liczyc na jakies pierwsze efekty?
- Dołączył: 2010-08-03
- Miasto: Manama
- Liczba postów: 85
4 sierpnia 2010, 21:21
w tamtym roku ćwiczyłam właśnie pośladki i brzuch z tej serii , w 3 miesiące zgubiłam prawie 9 kg :P
to były czasy...
![]()
