Temat: Ile cm?

Ja podam wam rozmiary w piątek :) mam nadzieje, że cm pójdą w dół do końca tygodnia, buziaki ;p

Ja mam 175cm wzrostu i w udach mam 49/50. To dobrze?

ja - 164cm wzrostu, 97cm w biodrach i 52cm uda
tragedia jak dla mnie!

Kurka wyglada na to ze u mnie samoakceptacja jest na jak najwyzszym poziomie. Zwasze uwazalam ze mam ladna figure, super zgrabne nogi i ladny tylek z seksi bioderkami a odchudzac zaczelam sie tylko dla brzucha i talii. Ale wasze komentarze mnie na ziemie kopem sprowadzaja

Mam 168cm, 56kg
udo 54cm
lydka 33cm
biodra 95cm
talia 69cm
brzuch 79cm
piersi 93cm

psotka - jak dla mnie to wymiary masz super :)

ja mam 178 cm a w udzie z 55, a miałam 62. I jeśli pytacie o ćwiczenia, to powiem Wam, że lansowanie tych ćwiczeń to bullshit. Ja za czasów, gdy intensywnie jeździłam na rowerze, po górach itd, miałam wielkie, umięśnione buły. Wystarczyło rzucić takie forsowne ćwiczenia, mniej żreć i jedynie się rozciągać i spodnie mi lecą, 7 cm spadło tym sposobem. :) Więc STRETCHING! i callanetics też super :)

Bo jak rozciągacie się, to mięśnie któe dotychczas były skurczone i nadawały nodze bułowaty wygląd, wydają się dłuższe, smuklejsze

odkad schudlam mam 54 cm i za nic nie moge miec mniej chodzbym nie wiem ile cwiczyla , w biodrach 94cm