- Dołączył: 2008-02-18
- Miasto: Skara
- Liczba postów: 495
27 lutego 2010, 16:19
A Ja mam takie małe pytanko :). Ile waszym zdaniem powinny mieć zgrabne uda cm'ów? Możecie jeszcze podać cm w bioderkach :) No i pochwalić sie jakie ćwiczenia dają oczekiwane efekty :)
28 lutego 2010, 02:12
a ja mam 57 w udach:(( i 99 w biodrach(
- Dołączył: 2008-02-18
- Miasto: Skara
- Liczba postów: 495
28 lutego 2010, 18:01
O kurde tak czytam wasze komentarze to stwierdzam, że mam za DUŻO... biorę się za ćwiczonka i aerobik :) . Oczywiście aerobik w domu ściągnęłam sobie super aerobik zapraszam do mnie to dowiecie się o jaki mi chodzi ;d
- Dołączył: 2010-01-30
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 22630
28 lutego 2010, 21:13
na 170cm i 56kg wagi biodra mam 90cm a uda 51-2cm.
daze do bioder 88cm a ud 49 ;]
Edytowany przez FammeFatale22 28 lutego 2010, 21:13
- Dołączył: 2010-02-25
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 8
2 marca 2010, 12:37
ja mam w udkach 59 cm w najszerszym miejscu, 167cm wzrostu, 65kg, 90 cm w biodrach. biorę się za skakanie!
- Dołączył: 2010-03-02
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 253
3 marca 2010, 23:16
przy wzroście 178 cm mam w udach 57... załamka:/ najgorsza jest ta wewnętrzna strona! ale jaka jest alternatywa na to że dam rade?:):)
8 marca 2010, 12:42
Ja przy wzroście 170 mam w udzie 51 cm, w biodrach jakieś 88. Niby jest w porządku broń boże nie uważam, że mam za grube nogi, ale wydaje mi się , że uda mam jednak nieco nieproporcjonalne do reszty nóg- bo w łydce mam jakieś 30 cm, niestety wszystkie ćwiczenia jakie robię (znaczy jakieś tak bieganie, skakanie czy pływanie) powodują spadek cm w łydce a nie w udach i już nie wiem co i jak ćwiczyć :)
Edytowany przez Anvariel 8 marca 2010, 12:43
- Dołączył: 2008-02-18
- Miasto: Skara
- Liczba postów: 495
8 kwietnia 2010, 13:50
To co jest najlepsze w gubieniu cm z ud? :)
- Dołączył: 2008-10-10
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 1730
16 kwietnia 2010, 21:17
oj... ja przy 160cm wzrostu mam w udach 53cm, a w biodrach 89cm. Bardzo chciałabym mieć 47 i 85. Ale jakoś nie chcą mi schodzić:((
- Dołączył: 2008-02-18
- Miasto: Skara
- Liczba postów: 495
9 sierpnia 2010, 23:14
Chcę mieć w udach 49, ale to chyba marzenie... bo z ud opornie spadają cm... nie wiem dlaczego ;(
10 sierpnia 2010, 10:40
ach ja mam w biodrach 97, a w udzie 57...
duużo ;(
