- Dołączył: 2009-10-30
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 3822
23 lipca 2012, 01:32
Witam
Chciałbym spytać jakie są wasze doświadczenia jeśli chodzi o ćwiczenia z Tomilly Web, Mel B i Ewę Chodakowską...
Chodzi mi o efekty... według mnie nie różnią się specjalnie niczym... ale może ktoś ma inne zdanie i chciałby je uzasadnić to może czegoś się nowego nauczę. Pytam o to dlatego że nie wiem kogo najlepiej wybrać... Jeśli ktoś ma jakieś opinie to jestem otwarty:)
Edytowany przez lecter1 23 lipca 2012, 01:57
23 lipca 2012, 02:11
No.
Moooim zaaniem to: Mel B i Ewa Chodakowska. A... i widziałam gdzieś w sieci super metodę na pośladki i bioderka, a te ćwiczenie polega na wchodzeniu na yyy stołek i odginaniu odpowiednio nogi, ajjj to trochę co innego, no nie mam rysunków, które by ściślej mogły przedstawić o co mi chodzi. Ale to działa - serio...
23 lipca 2012, 08:36
Ewa jest nowinką, którą się wszyscy teraz bardzo podniecają.
Tak samo było kiedyś z Mel B, albo z nowym programem Jillian.
Za jakiś czas wejdzie nowa fitnesska z płytą i ona będzie bogiem.
Nie mówię, że Ewa nie jest najlepsza, bo to jest niesprawdzalne.
Ćwicz ten zestaw, który Ci się podoba, w którym jest najmniej ćwiczeń, które Cię drażnią. Jak będziesz ćwiczyć regularnie i odpowiednio ciężko to będą efekty! :)
- Dołączył: 2012-04-17
- Miasto:
- Liczba postów: 197
23 lipca 2012, 08:39
ja polecam ćwiczenia z Mel B ;)
- Dołączył: 2010-01-15
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 338
23 lipca 2012, 09:02
Ja ćwiczyłam z każdą z tych Pań.Kogo polecam? Wszystkie trzy.Teraz ćwiczę z Ewą ale tylko dlatego ,że tamte płyty póki co "wymęczyłam".Pewnie jak od nich odpocznę to do nich wrócę.A na pupę dobry też jest program Brazill Butt Lift
- Dołączył: 2011-11-22
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 2951
23 lipca 2012, 19:19
Jillian 30 dni Shred, link do grupy: http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/20751 zapraszam
