© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 lipca 2012, 20:10
Edytowany przez 19 lipca 2012, 20:11
19 lipca 2012, 20:21
19 lipca 2012, 20:22
19 lipca 2012, 20:29
Właśnie sama zastanawiam się między Mel B a 8 minutówkami z yt. A Ty ćwicząc te 50 minut z Mel zauważyłaś jakieś efekty ?
Edytowany przez 19 lipca 2012, 20:31
19 lipca 2012, 20:30
19 lipca 2012, 20:34
19 lipca 2012, 20:41
19 lipca 2012, 20:47
19 lipca 2012, 20:50
no i ja też polubiłam swój tyłek, wydaje mi się że na uda też to działa. A pupcia się podniosła, zrobiła się taka krąglejsza a na tym mi zależało :) te ćwiczenia są dobre, ja je dostosowałam do własnych potrzeb i wykonuje je inaczej niż Mel ( nie na czas tylko ustaliłam sobie ilość powtórzeń ), to są naprawdę dobre ćwiczenia, czuć jak dają po pupie ;) 
19 lipca 2012, 21:07
