Temat: Pupa w 2 miesiące

Wpadłem na pomysł żeby ćwiczyć co 2 dzień brzuch np. Mel B - pupa, Tomilly Web - pupa, i wszystkie inne ćwiczenia na pupę jak i bieganie itd... co kto woli można codziennie akcja rozpoczyna się do jutra... No i raz na 2 tyg. wstawiamy zdjęcia z wyników? Co wy na to?:) No a tu w temacie piszemy tylko wykonane i tyle:) Zobaczymy jakie będą efekty:) Będziemy się wzajemnie motywowac:) Nie chce prowadzić grupy po prostu zdjęcia będą nas motywować:) Każdy wstawia zdjęcia do pamiętnika bądz tu do tematu... możemy siębie dodawać i komentować wyniki:) Kto jest ze mną?:)
tak tak, opisz potem wrażenia po ćwiczeniu brzucha ćwiczeniami na pupe 
Jasne, po prostu chcesz zrobić galerię damskich pup i tyle. :P

Nevergonnabethin napisał(a):

Jasne, po prostu chcesz zrobić galerię damskich pup i tyle. :P
Pasek wagi

Nevergonnabethin napisał(a):

Jasne, po prostu chcesz zrobić galerię damskich pup i tyle. :P

Haha to samo sobie pomyslalam :D I pomyliles sie mialo byc chyba cwiczenia na pupe :P
Pasek wagi
Robiłam tamilkę, ale efekty pojawiły się dopiero po miesiącu, po kilku miesiącach z płaskodupia zrobiła mi fajną pupę, więc polecam :)

Nevergonnabethin napisał(a):

Jasne, po prostu chcesz zrobić galerię damskich pup i tyle. :P

Myślę to samo:D
+100 do cwaniactwa :)

malinowaabstrakcja napisał(a):

+100 do cwaniactwa :)



Pasek wagi
Nawet o tym nie pomyślałem... Po prostu lubię ćwiczyć pupę i pomyślałem że jak jest akcja na brzuch to może być na pupę a  co za tym idzie i nogi...
Więc ktoś się pisze?:) Poza tym jeśli pupa jest wyćwiczona bądź cokolwiek innego to raczej jest się czym chwalić a nie wstydzić...Bez względu u kogo to jest.

Edit
To kto się pisze?:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.