Temat: Masywne uda, co ćwiczyć?

Mam taki problem, mam masywne uda, chciałabym coś z tym zrobić, tylko co ćwiczyć?Mam też duży cellulit w tej partii ciała, schudnąć już za wiele nie mogę bo biust mi strasznie maleje, więc nie chcę straszyć wyglądem . Zastanawiam się nad kupnem steppera, głównie chodzi mi o wyszczuplenie nóg. Pomóżcie.
Jak to moja mama powiedziała jak chciała sobie kupić orbitreka"zawsze możesz wydać pieniądze, ale pamiętaj pewnie rzucisz to w kąt." Ja bym najpierw pomyślała o czymś co możesz zrobić sama w domu, bez kupowania, bo potem to będzie się "walać" itp

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.