18 marca 2012, 11:23
Witam wszystkim zainteresowanych i mam nadzieje, że zmotywowanych.
Cel akcji jest bardzo prosty -> utrata wagi, poprawa sylwetki.
Zaczynam akcję stepper 20 minut dziennie na razie do końca marca a potem się przedłuży..
Codziennie będę się meldować, a na koniec miesiąca zobaczymy jakie będą efekty.
Jeśli ktoś ma ochotę się przyłączyć zapraszam.
W grupie będzie raźniej :P
Start - 19.03.2012 !!
Meta-WAKACJE !!
PS: Zamiast steppera może być:
-rowerek
-orbitrek
-skakanka
-rolki
-agrafka
-dywanówki
Lista obecności :
1.anetka120
2.kakalinka20 -66 cm
3.callee - 55 cm ( cel-50 cm)
4.tylkotroche - 60 cm
5.FammeFatale22 - 54 cm
6.BlushyBunny - 59 cm
7. Ourina - 50 cm
8. vesik
9.deteste - 53,5 cm
10. maalami - 60 cm
11. alexandra91 - 52 cm
12. Carrolyn - 57 cm
13.righteaurskill
14.FrontSiole
15.undostress - 51,5 cm ( cel- 48 cm)
16.studentka211 - 62 cm
17.DDonia - 61 cm
18. MeggiGirl - 52 cm
19.GrubaMi - l.53 cm, p.55 cm
20.BUKA60 - 60 cm
21.Riposterka
22.bluebarry - 56 cm
23.Effusia90
24.owocowykoktajl
25.Pyuga
26. jeszcze.powroce
27.nigdywiecej
28.divaaaaaaa
29.MusicDi
30.polepionaa - 60 cm
31.Weroniunia
32.tynka123 - 43 cm (cel - 39 ?! )
33.bella1984 - 52 cm
34.fikcja - 55 cm
35.zaciszona - 55 cm
36.dominiczka233 - 61 cm
37.agnieszka.k0906 - 54 cm
38.ewa.adam
39.DreamSlim - 58 cm
40.takasobieja - 55 cm
41.hatersgonnahate - 57 cm
42. gienia1 - 54 cm
43. Lourien
44. Lizze85 - 54 cm
45. Nassty - 54 cm
46. maniczkaa - 59 cm
47.KPOJ1 - 63,5 cm
48. Greenmafa
49. Kalinka94 - 57 cm
50. olka0412
51. ania150
52. Ketina - 61 cm
Proszę podawać obwód uda !!
!!!
PS. W związku z tym, że niektórzy wolą grupe to tu jest link:
Post i grupa są ze sobą powiązane więc lista obecności ta sama :)
Edytowany przez callee 27 marca 2012, 15:37
- Dołączył: 2012-02-25
- Miasto:
- Liczba postów: 1016
18 marca 2012, 12:45
To ja też chętnie dołącze, nie posiadam steperra ale śmiga na rowerku i rolkach, ponadto oswajam się ze skakanką :)
Udo 60 cm :(
- Dołączył: 2007-08-22
- Miasto: Barcelona
- Liczba postów: 1408
18 marca 2012, 12:50
łydka-36 cm
udo-52 cm
Niestety nie mam żadnego wymienionego sprzętu, ale będę ćwiczyła na nogi domowymi sposobami ;)
18 marca 2012, 12:53
Mogą być i ćwiczenia na dywanie :)
18 marca 2012, 12:58
Cieszę się, że jest nas już tyle :)
18 marca 2012, 12:59
Żeby rozruszać grupę proponuje, żeby każda z nas opowiedziała coś o sobie :)
18 marca 2012, 13:02
Mam na imię Dominika :)
Mam rude włosy i zielone oczy.
Chciałabym schudnąć parę kilo , żeby się sobie podobać.
Najbardziej nienawidzę swoich ud ;/
Chce je odchudzić do wakacji :)
- Dołączył: 2012-02-08
- Miasto: Pieczara
- Liczba postów: 1763
18 marca 2012, 13:11
callee napisał(a):
Żeby rozruszać grupę proponuje, żeby każda z nas opowiedziała coś o sobie :)
W tym roku kończę 25 lat.
Jestem dość niskim (152cm) pączuszkiem.
Przez mój typ figury (kręgiel, czyli gruszka ze średnim biustem i krótką talią) mam spore problemy z dolnymi partiami ciała.
Najgorsza jest pupa - obecnie 99cm, uda - 59cm oraz łydki - 38cm.
Na razie w swoim ciele akceptuję i lubię jedynie oczy, ale pracuję nad tym i mam nadzieję, że za jakiś czas pokocham również swoje ciało.
![]()
18 marca 2012, 13:12
aa jak ktoś jeszcze chętny to zapraszam !
już uciekam jutro zapisze pozostałe osoby :)
to do jutra :)
papa :*
