© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 lutego 2012, 19:33
6 lutego 2012, 19:36
6 lutego 2012, 19:38
6 lutego 2012, 19:41
6 lutego 2012, 19:47
j atez skacze ale roznie czasem 400 czasem 2000 zalezy od nog ;)
Cellulit sie zmnijeszyl nozki troche wyszczuplily
6 lutego 2012, 19:51
6 lutego 2012, 19:54
6 lutego 2012, 19:58
Edytowany przez a91e5ef72fb154831c2e727da6baed0d 6 lutego 2012, 20:01
6 lutego 2012, 20:02
6 lutego 2012, 20:03
Sasiadka oczywiście, że jest wykonalne. dużo zależy faktycznie od tempa i sposobu skakania.
można skakać i robić przerwę etc., na tej samej zasadzie, co zaczynanie biegania od marszobiegów.
Edytowany przez a91e5ef72fb154831c2e727da6baed0d 6 lutego 2012, 20:04
