Kup dietę
Zaloguj się

Temat: SZCZUPŁE ŁYDKI !!!!!!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika foxy696

foxy696

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2008, 20:10

Dziewczyny znacie jakieś SKUTECZNE najlepiej SPRAWDZONE  meody czy sposoby na wyszczuplenie łydek?
Buźka :)

Zdjęcie użytkownika bajzel

bajzel

  • Liczba postów: 560

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2008, 23:17

ooo dzieki wielkie. od jutra cwicze. moja lydka tez jest ogromna ehhh
Zdjęcie użytkownika delfin84

delfin84

Zobacz posty Użytkownika

19 marca 2008, 00:21

wielkie dzięki Martusska90 :) już dzisiaj zacznę :D
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika iloveyouhoneybunny

iloveyouhoneybunny

  • Dołączył: 2008-03-25
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 683

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2008, 16:59

Wstawanie na palcach bardzo skuteczne, działa jeszcze lepiej jak pod palce podłożymy książkę, a pięta będzie na podłodze. Zwiększa się wysiłek:-)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Asiupek

Asiupek

  • Dołączył: 2008-03-10
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 13044

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2008, 20:08

noszenie obcasow ;))) ja tez mam spore lydki - ciezko mi kozali kupic ale postanowilam sie przyzwyczaic... ;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Tiramisu1991

Tiramisu1991

  • Dołączył: 2008-01-13
  • Miasto: Krasnystaw
  • Liczba postów: 2799

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2008, 16:41

a jak stajecie na tych palcach to przez ile sekund pozostajecie na górze czy to takie szybkie raczej podnoszenie i opadanie ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika krutkalina

krutkalina

  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2008, 15:28

Tez sie musze zabrać za swoje łydki. Nienawidzę ich Mają 39cm w obwodzie
Zdjęcie użytkownika ItsOnlyMe

ItsOnlyMe

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2008, 15:49

To widzę ja mam najwięcej - 41 cm :/
Zdjęcie użytkownika Karolina2233

Karolina2233

  • Dołączył: 2008-01-18
  • Miasto: Piaseczno
  • Liczba postów: 5068

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2008, 19:07

na łydki to chyba dobre sa też rolki
Zdjęcie użytkownika kfiatuszek100

kfiatuszek100

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2008, 19:13

aj trzeba jeszcze mieć gdzie na nich jeździć...i umieć :) nie chcę wylądować bez zębów!! zabiorę się za to podnoszenie.
Zdjęcie użytkownika lisiaczka

lisiaczka

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2008, 19:23

hm.. ja mam 36 cm... i wydaj mis ie ogromne... juz dzis zaczelam te niby cud-wspięcia na palce ;) bylo 100 :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.