Temat: Nogi, nogi i jeszcze raz nogi. czyli atut każdej dziewczyny

Witam !
Czy znacie może jakieś ćwiczenia, lub sposoby na piękne, smukłe nogi ? Nie chodzi mi o mięśnie, a o spalenie tkanki tłuszczowej. Proszę was o szczere komentarze :)
Z góry dziękuje ! 
Ja też widzę że spacery dużo dają , a dodatkowo bieganie i ćwiczenia rozciągające .
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.