Kup dietę
Zaloguj się

Temat: jakie ćwiczenia na te uda ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika oleeenka1988

oleeenka1988

  • Dołączył: 2011-01-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 194

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2011, 22:18

Dziękuje za wszystkie rady i opinie :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez oleeenka1988 15 listopada 2011, 11:38

Zdjęcie użytkownika dominaszka

dominaszka

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2011, 22:18

Śliczna pupcia :)
Może 8 minute legs :) ?
Zdjęcie użytkownika szagii

szagii

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2011, 22:19

ymm ale masz kobieca figurke... szcxzerzE? ja nic bym tam nie ppoprawiala.. cudo ..
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ewelinkaa87

ewelinkaa87

  • Dołączył: 2011-06-28
  • Miasto: Sosnowiec
  • Liczba postów: 780

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2011, 22:20

świetna pupa:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 007sdoll

007sdoll

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2011, 22:21

ja uważam, że masz super kobiecą figurę i tak szczerze mówiąc nic bym już nie chudła na Twoim miejscu
Zdjęcie użytkownika wychowana

wychowana

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2011, 22:21

masz ten sam problem wielkie uda ;(
Zdjęcie użytkownika FunnyLittleWorld

FunnyLittleWorld

  • Dołączył: 2010-08-18
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 901

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2011, 22:25

Może bieganie? :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zacieszona

zacieszona

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2011, 22:26

Figurę masz genialną, marzę o takiej talii i pupie! Co do ud... jakie ćwiczenia do tej pory wykonywałaś?
Zdjęcie użytkownika Iduszka

Iduszka

  • Dołączył: 2011-04-08
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 656

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2011, 22:29

Mam identyczne :/ Czasami je lubię, czasami nienawidzę :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ikiki

ikiki

  • Dołączył: 2011-03-24
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 904

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2011, 22:29

rewelacyjna talia i brzuch. Uda faktycznie wyglądają masywnie przy "górze" ale  w sumie ciężko powiedzieć, może dodaj zdjęcie z całymi nogami, nie widać proporcji.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.