© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 czerwca 2020, 10:49
Hej, chciałabym wyszczuplić i wymodelować nogi. Niestety mam problem z kolanem więc skakanie czy niekończące sie przysiady odpadają. Ćwiczę na orbitreku i Skalpel (bez krzesła), ale Skalpel nie jest już dla mnie wyzwaniem więc chciałabym go utrudnić dodając obciazniki na nogi, np takie https://allegro.pl/oferta/obciazenie-ciezarki-na-k...
Co o tym myślicie? Warto? Podzielcie się proszę swoim doswiadczeniem.
Edytowany przez Kasiaa1979 7 czerwca 2020, 11:38
